26 мая в музее-заповеднике Царицыно пройдет Первый международный день медитации.
О пользе медитации знают многие. Эта практика помогает обрести спокойствие в наше тревожное время, нормализовать работу внутренних органов, прежде всего нервной системы, а с этим и сделать шаг к здоровому образу жизни.
На Международном дне медитации, который пройдет в России в первый раз, соберутся лучшие представители различных школ и традиций методов медитации.
В парке Царицыно будет организовано более 40 площадок с практиками, лекциями и мастер-классами, что позволит гостям фестиваля больше узнать о современных и традиционных техниках медитации и преимуществах ее использования в повседневной жизни при работе со стрессом, улучшении общего качества жизни и повышения уровня ментального здоровья.
Старт Международному дню медитации даст массовая практика Om Chanting, которую проведет Сати Казанова — хедлайнер первого дня фестиваля.
Организаторы фестиваля компания Organic People, популяризирующая йогу и здоровый образ жизни, начиная с 2012 года. Она известна своими социальными проектами: «Йога в парках», «Медитация в парках» и Международный день йоги, который каждый год посещают более 100 тысяч человек.
Событие приурочено к празднованию Всемирного дня медитации, который отмечается 21-го мая.
Любителей музыки ожидают 2 сцены с живыми выступлениями артистов разных направлений — киртан (мантры), электро, джаз и саундхилинг. Хедлайнером музыкальной программы в этом году станет всем полюбившийся коллектив Odnono.
На фестивале также будет работать детская зона и Organic People Market, на котором развернется грандиозный маркет тематической продукции — дизайнерская и йога одежда, редкие изделия ручной работы из разных стран, продукты полезного питания, натуральная косметика, экотовары и вегетарианский фудкорт.
Также на фестивале можно будет приобрести различные книги по медитации и здоровому образу жизни. Одна из книг — «Медитация. Практики осознанности и преображения» Расы Неополитанской, где даются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья и развитию осознанности, креативности и оптимизма.
В основе материала новой книги — современные научные исследования в сочетании с древнейшими традициями Востока и многолетним опытом авторов.
Вход на фестиваль свободный, но будет работать ВИП зона, в которой ведущие преподаватели и мастера медитации и йоги и других практик проведут свои эксклюзивные мастер-классы.
Билеты можно приобрести заранее онлайн по самой низкой цене или в инфоцентре на самом мероприятии.
