Утренние бьюти-ритуалы для здоровья волос

Девушка с красивыми длинными волосами
На фото: начинаем утро с бьюти-ритуала, в котором вашими помощниками станут средства по уходу за волосами бренда Прелесть Professional

Начать новый день лучше с бьюти-ритуала, в котором вам помогут средства по уходу за волосами бренда Прелесть Professional.

Не важно, начинается ваше утро с чашки кофе и яичницы на скорую руку или с долгих попыток выбраться из-под тёплого одеяла. В любом случае у каждой из нас есть свои утренние бьюти-ритуалы, на которые мы не жалеем времени. К слову, психологи советуют завести каждой девушке свой morning routine: ведь это поднимает самооценку.

А звездный стилист и эксперт бренда Прелесть Professional Ксения Асанова советует уделять с утра большое внимание не только лицу, но и волосам: ведь здоровые и блестящие волосы — это ваша визитная карточка и хорошее настроение на весь день.

Совет эксперта №1: «Заправляем организм»

Многие девушки слышали о секретном рецепте молодости и стройности организма: стакан теплой воды натощак с утра. Но мало кто знает, что этот «лайфхак» работает не только, как детокс для организма, но и как усилитель роста волос. Употребление воды способствует разжижению крови, а также сбалансированным обменным процессам и работе кровеносной системы.

Безусловно, такой комплекс «полезностей» приведёт к улучшению состояния кожи  и усилению блеска и здоровья волос. А усилить эффект природной силы возможно с помощью витаминов и пищевых добавок, таких, как коллаген, витаминные комплексы A, B, а также цинк, железо, биотин и хром.

Также не забывайте о приеме витамина D. Его удобно принимать в каплях в виде пищевой добавки. Витамин D способствует укреплению ногтей и костей, снятию усталости и повышению тонуса организма.

Но помните, что перед «витаминизацией» необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы, чтобы понять, в каких добавках нуждается конкретно ваш организм.

Таблетница в виде апельсина
На фото: таблетница на 7 дней (сеть магазинов Modi)

Ну и, конечно, в употреблении витаминов важен график: чтобы ничего не забыть, приобретите яркую и стильную таблетницу-органайзер.

Совет эксперта №2: не ленимся делать волосам массаж

Да, вы не ослышались: одной из эффективных бьюти-процедур для волос с утра может стать самомассаж. Для этого вам понадобятся только ваши руки и немного свободного времени. Ну, а техника массажа была создана древними восточными мастерами…

Конечно, это шутка: все очень просто. Чтобы улучшить кровоток и, тем самым, состояние волос, достаточно каждое утро круговыми движения массировать кожу головы: начиная со лба и двигаясь к затылку.

Также можно «подергать себя за косички» и легкими движения рук немного вытягивать волосы: принцип работы тот же.

Массажный скребок гуаша
На фото: массажный скребок гуаша

Если же вы никуда не торопитесь, и можете провести перед зеркалом лишние пять минут, то советуем использовать массажный скребок гуаша. Благодаря движениям пластинкой по голове вдоль пробора, вы улучшаете регенерацию и питание волосяных покровов. В результате такой процедуры вы избавитесь от головной боли — во всех смыслах этого слова.

Совет эксперта №3: правильные водные процедуры

Если в вашем утреннем списке дел есть пункт «мытье головы», то этот бьюти-совет для вас. Чтобы в течение дня волосы выглядели здоровыми и держали укладку, уделите особое внимание выбору шампуня. Отложите в дальний ящик средства с такими агрессивными компонентами, как силиконы и парабены.

Шампунь Прелесть PRO Кератинотерапия
На фото: шампунь для волос Прелесть PRO «Кератинотерапия» способствует восстановлению, увлажнению и разглаживанию волос, обеспечивая великолепный здоровый внешний вид и блеск

Стоит отдать предпочтение более натуральному составу, например, такому, как в шампунях Кератинотерапия бренда Прелесть Professional, в которых формула натуральное масло жожоба + кератин не только придаст силу и эластичность волосам, но и разгладит их по всей длине.

К слову, это отличная альтернатива опасному для волос выпрямлению горячим утюжком: волосы не поддаются горячему воздействию и после высыхания сохраняют объем и здоровый блеск. Так что с самого утра вы будете сиять.

Маска для волос Прелесть PRO Кератинотерапия
На фото: маска для волос Прелесть PRO «Кератинотерапия» обеспечивает глянцевый блеск волосам, предотвращают их сечение, ломкость и выпадение

Напоследок еще один лайфхак: не забудьте включить музыку во время утренних сборов. Хорошее настроение, немного танцев и пения перед зеркалом не помешает для здоровья волос. Ведь выработка гормонов счастья способствует улучшению иммунитета всего организма.