Новый эксперимент бренда Fitness покажет, насколько вы активны. Участвуйте в конкурсе Instagram с хештегом #ПростыеШагиFitness и выигрывайте призы.
Бренд хлопьев Fitness вместе с известной певицей Ритой Дакотой и популярным блогером Натальей Карповой запустил в Instagram уникальный эксперимент, посвященный активному образу жизни. Цель нового проекта #ПростыеШагиFitness — поддержать всех, кто наполняет свой день самыми разными активностям, а также показать остальным, что быть активными — просто.
Не секрет, что каждый из нас уже занимается энергозатратными делами, только не всегда обращает на это внимание. Судите сами: вы начинаете день с приготовления завтрака для детей, наводите порядок в квартире, гуляете с собакой в парке — всё это физическая активность, которой ежедневно уделяется время.
В эксперименте от Fitness на протяжении трёх недель звезды и блогеры будут показывать, как они проводят утро, какой активностью занимаются в течение дня и сколько на самом деле тратят энергии на привычные будничные дела.
Универсальным инструментом для измерения активных дел станут пройденные шаги. Благодаря их подсчету участники эксперимента смогут понять, насколько они активны каждый день.
В рамках эксперимента каждая активность будет «оцифрована». Так, Рита Дакота вместе с Fitness уже посчитала, насколько энергично каждое её утро. За сборами, завтраком, выбором одежды, походом с дочкой в детский сад и репетицией концертного номера Рита прошла более 4500 шагов. Такое начало дня можно приравнять к 30-ти минутам функциональной тренировки в спортивном зале.
Кроме физической нагрузки, залогом хорошего начала дня является полезный завтрак, частью которого являются хлопья. Fitness — эксперт в полезном, вкусном и активном утре. Ведь хлопья содержат цельные злаки, клетчатку, необходимую для пищеварения, и витамины группы В, которые важны для обмена веществ и энергии.
Присоединиться к эксперименту просто: замеряйте количество шагов, которое вы проходите при ежедневных делах, фиксируйте активности и выкладывайте свои результаты в Instagram с хэштегом #ПростыеШагиFitness. В результате эксперимента мы узнаем, как простые домашние дела влияют на организм и помогают вести по-настоящему активный образ жизни без ежедневных изнурительных спортивных тренировок.
А самые активные участники смогут побороться за главный приз — релакс-поездку на море!
Эксперимент уже запущен. Присоединяйся и «оцифровывай» свой день!
