В мае Бомбора выпустит книгу «Симфония двух сердец. От поиска любви к искусству быть вместе» корейского психиатра Юна Хонгюна.
Если у вас не складывается личная жизнь, то стоит обратиться к специалистам и изучать литературу. В мае издательство «Бомбора» выпустит книгу, которая поможет научиться любить другого и быть любимым самому. Новая книга для тех, кто готов работать над собой и отношениями, чтобы любовь не ранила, а дарила силы.
Мы привыкли верить сказкам, в которых герои живут долго и счастливо без всяких усилий. Однако в реальности многие люди с юности получают травмирующий опыт любви. И во взрослой жизни уже не ищут новых отношений, а боятся проблем, с ними связанных, – неудачных свиданий, болезненных расставаний, остывших чувств и новых поисков.
Корейский психиатр Юн Хонгюн более 20 лет изучал влюбленные пары и трудности, с которыми они сталкиваются. И выяснил: корень проблем – в том, что нас никто не учит любить. Поэтому мы теряемся, когда отношения приносят разочарование, страдаем от низкой самооценки, ссоримся с партнером по мелочам и теряем контакт с теми, кто дорог.
Юн Хонгюн проводит красивую и точную аналогию: любовь подобна сложной музыкальной партии. Чтобы она зазвучала чисто, нужно не только найти свой инструмент, но и месяцами оттачивать мастерство. Поэтому его книга «Симфония двух сердец. От поиска любви к искусству быть вместе» – это поддерживающее руководство по осознанной любви. Оно поможет всем, кто устал от болезненных сценариев и хочет превратить хаос в личной жизни в гармоничные отношения с близким человеком.
В издании Юн Хонгюн глубоко исследует саму природу любви. Он учит определять разные типы привязанности и рассказывает, как обрести надежные отношения, которые дарят крылья и помогают идти по жизни рука об руку с любимым человеком.
Автор подчеркивает: успешная личная жизнь влияет на все сферы – от карьеры до самооценки и даже здоровья. Когда отношения гармоничны, человек увереннее принимает решения, меньше выгорает, спокойнее реагирует на стресс. У него появляются силы для новых проектов и растет мотивация развиваться.
Книга отвечает на самые острые вопросы:
- Почему мы раз за разом выбираем «не тех» партнеров и разочаровываемся в отношениях
● Что такое зрелая любовь и из каких элементов кроме верности и доверия она состоит
● Как освоить искусство слышать партнера и снизить количество обид
● Как пережить расставание без разрушения себя
В книге много упражнений на каждый день, которые позволят разобрать старые травмы и начать строить здоровые отношения здесь и сейчас. Вы научитесь проговаривать свои потребности вслух, угадывать желания партнера и даже начнете тренировать улыбку – чтобы снизить стресс и быть более уверенным в собственных силах. Уже скоро вы научитесь мягко возвращаться к контакту после ссор, укрепите отношения и обретете больше доверия друг к другу.
Книга Юн Хонгюна не про идеальные пары – она про живые отношения, где вы выбираете друг друга снова и снова. Тем, кто уже нашел партнера, книга поможет укрепить и раскрыть любовь в полную силу. А тем, кто страдает от травм привязанности, Юн Хонгюн покажет путь к исцелению и подарит маленькую искру надежды: «Возможно, и у меня получится!».
