Развод — это начало

Книга Анжелы ПолежаевойАнжелы Полежаевой «Развод — это начало»
На фото: книга Анжелы Полежаевой «Развод — это начало» поможет женщинам решить многие проблемы после расставания

Издательство «Бомбора» выпустило книгу Анжелы Полежаевой «Развод — это начало».

В жизни случается всякое: люди женятся, мечтают вместе прожить всю жизнь, а потом вдруг разводятся. И никого это не удивляет.

Статистика разводов, увы, зашкаливает. В результате образуется огромное количество неполных семей, остаются дети без отцов и без материальной поддержки.

Когда намечается разрыв отношений, это всегда стресс. Допустим, вы как-то пережили этот период, развелись, мирно или не мирно поделили имущество и остались одна. Но стресс никуда не делся, как никуда не делись и многие сопутствующие проблемы: жилищная, материальная, разрыв с общими друзьями и родственниками.

Шаг за шагом автор книги «Развод — это начало» разбирает причины развода, анализирует обстоятельства, при которых нужно разводиться, а не сохранять свою семью.

Анжела Полежаева, автор книги «Развод — это начало»
На фото: автор книги «Развод — это начало» Анжела Полежаева на презентации

Анжела Полежаева сама прошла через сложности семейных отношений и развод, так что со всеми проблемами она хорошо знакома.

«В разводе нет ничего фатального, — говорит Анжела. — Это просто один из этапов жизни. Сложный, но не смертельный…».

Когда период страха, одиночества и депрессии пройдет, вы поймете, что жизнь наполнена яркими красками и позитивными эмоциями. А чтобы это произошло, нужно работать над собой: найти хобби, обратиться за помощью к психологу.

Надежда Петрасова
На фото: в презентации книги «Развод — это начало» приняла участие Надежда Петрасова — психолог-сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт и тренер центра семейного благополучия и сексуального образования Secrets

Вот, к примеру, несколько советов, чтобы избавиться от послеразводного стресса: провести в доме генеральную уборку, выкинуть все ненужные и надоевшие вещи, регулярно (1-2 раза в неделю) ходить в гости, встречаться с друзьями, заниматься спортом (и для нервов хорошо, и фигуру улучшите). А еще сменить имидж и устроить фотосессию с подругами.

«Эта книга для тех, кто с помощью брака пытался удовлетворить потребность в любви и не смог этого сделать, кто забыл о себе и утратил способность ценить себя, кто терпит, потому что не верит в счастливую жизнь вне отношений, — пишет автор. ─ И считает, что счастье ─ быть при ком-то.»

Анжела Полежаева — лайфстайл-блогер, полюбившаяся подписчикам за откровенные посты о разводе, автор книги «Развод — это начало. Как остаться целой, если половина отвалилась». На инстаграм Анжелы подписано более 2-х миллионов человек.