1 июня – Всемирный день молока

Девочка пьет молоко
На фото: молоко – важнейший источник кальция, а он необходим для развития ребенка

В первый день лета отмечается сразу два всемирных праздника —  День защиты детей и День молока.

«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!». Все, кто родился во времена СССР, помнят эту незатейливую рекламу. А что говорят медики о пользе молока для детей в наше время?

1 июня — Всемирный день молока, и отмечается он вместе с Международным днём защиты детей. Это лишний повод вспомнить, что Всемирная организация здравоохранения признала молоко важнейшим источником кальция, а для здоровья детей кальций просто необходим.

Но есть дети, для которых употребление молока — настоящая трудность. Делимся с вами советами, которые помогут изменить мнение об этом напитке, а также разнообразить повседневное меню.

Молоко с вкусной соломинкой

Если ребенок жалуется, что ему не нравится вкус молока, попробуйте дать этот напиток со специальной соломинкой. Внутри соломинки находятся вкусные шарики, которые делают молоко слаще.

Так один стакан будет выпит быстрее и с настоящим удовольствием.

Каша с молоком — отличное начало дня

Полезный завтрак задаст начало дня и подарит заряд энергией на целый день.

Сегодня можно найти разные виды круп для сытного завтрака. А чтобы каша стала вкуснее — не ограничивайтесь стандартным составом, также добавьте мед, фрукты, джем в молочную кашу.

Молочные сладости

Побалуйте детей домашними пудингами из молока, это полезное блюдо, которое легко приготовить.

А если добавить в него фруктовый джем, то даже те, члены семьи, которые обычно не употребляют молочные продукты, могут пересмотреть свое отношение.

Стакан молока с медом перед сном

Молоко позволяет организму раньше заснуть и крепче спать на протяжении ночи. Так происходит потому, что молоко успокаивает нашу нервную систему, помогает мышцам и мозгу расслабиться, отдохнуть и получить от сна максимум пользы. А ложка меда подсластит вечерний ритуал.

Мальчик выпил стакан молока
На фото: молоко позволяет ребенку раньше заснуть и крепче спать на протяжении ночи

Как выбрать молоко в магазине?

Чтобы влюбить ребенка в молоко, лучше всегда иметь дома продукт с запасом. Важно, чтобы молоко было полезным и качественным. Для этого совсем необязательно отправляться на ферму — такое молоко легко найти на полке в магазине. Выбирайте упаковку со знаком Клуба «Высший молочный стандарт». Его ставят только на упаковке ультрапастеризованного молока.

В процессе ультрапастеризации молоко нагревается до 137°, удерживается на этой температуре 4 секунды и резко охлаждается. Это необходимо для того, чтобы уничтожить вредные споры и бактерии, сохранив при этом полезные вещества. После молоко разливается в специальную стерильную упаковку, которая защищает продукт от воздействия воздуха, света и попадания бактерий извне.

Девочка и стакан молока
На фото: детям молоко необходимо, благодаря содержащимся в молоке микроэлементам ребенок лучше развивается

Такая технология обработки и хранения увеличивает срок годности молочной продукции — ультрапастеризованное молоко в закрытой упаковке может храниться до полугода, а это значит, что вкусный и полезный продукт всегда будет под рукой.

Узнайте больше о любимом продукте на сайте Клуба «Высший молочный стандарт» и проведите День молока вкусно и полезно!