Новые книги о здоровье

Книги о здоровье
На фото: новые книги о здоровье, выпущенные издательством «Эксмо»

«Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать», «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс, «Когда дыхание растворяется в воздухе» Пола Каланити, «Пациент разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый» Алексея Водовозова, «Добрая книга будущей мамы» Дмитрия Лубнина, а также книги и альбомы раскрасок для взрослых и Арт-терапия от издательства «Эксмо».

Йоханнес Хинрих фон Борстель: «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»

Йоханнес Хинрих фон Борстель — врач-кардиолог. В своей книге автор пишет о том, что такое анатомия и физиология сердца, о различных сердечнососудистых заболеваниях и их профилактике.

Автор не «грузит» читателя научными терминами, а подает всю самую необходимую информацию дозировано, приводя множество примеров из своей практики.

Йоханнес Хинрих фон Борстель: «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
На фото: обложка книги Йоханнеса Хинриха фон Борстеля «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»

Читатели найдут в этой книге ответы на различные вопросы: как сердце рождается и растет, и влияют ли на эти процессы  театр, петли и уши? Как психика влияет на сердце? Благодаря чему сердце может эффективно работать без отпуска и выходных? Какие наши привычки нравятся сердцу, а какие нет?

На фото: книга «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» Йоханнеса Хинриха фон Борстеля

Наше сердце — неутомимый труженик. Оно не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит. Уже подсчитано, что в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда сердечных сокращений. И мы живем, радуясь жизни, и совсем не думаем о сердце.

И сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как беречь? Надо вести здоровый образ жизни, избегать стресса… Все об этом знают.

А могут ли обеды в фастфуде или ежевечерняя кружка пива навредить сердцу?

Читайте эту книгу!

Джулия Эндерс: «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Знаете ли вы, что кишечник способен управлять нашим настроением и эмоциями, а инфекции в нем могут стать причинами психических расстройств? И что 95 % гормонов счастья и 80 % иммунитета формируется именно в кишечнике?

Автор — молодой немецкий микробиолог Джулия Эндерс. Эта книга уже стала супербестселлером в Европе.

Джулия Эндерс: «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
На фото: обложка книги Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Почему то многие стесняются говорить о кишечнике вслух. А между тем, это самый могущественный орган, который управляет нашим организмом.

Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. И наверняка кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь.

Однако лучше прочесть эту книгу, чтобы знать, как питаться, когда давать кишечнику отдых и заставлять его работать и быть здоровым и счастливым.

Пол Каланити: «Когда дыхание растворяется в воздухе»

«Нужно быть очень смелым человеком, чтобы вот так открыть свою душу. Прочитав эту книгу, вы поймете, что значит продолжать жить и влиять на жизни других людей силой слова даже после смерти. В мире асинхронной коммуникации, где мы не можем оторвать взгляд от экранов вибрирующих в руках прямоугольных предметов и где все наше внимание приковано к эфемерному, найдите момент, чтобы остановиться и вступить в диалог с моим безвременно ушедшим коллегой, живущим в нашей памяти. Прислушайтесь к Полу. В паузах между его словами подумайте, что бы вы ему ответили. Я понял, что он хотел мне сказать. Я надеюсь, что и вы поймете. Это бесценно. Я не буду стоять между вами и Полом». Это сказал литературный агент Пола Каланити, Абрахам Вергезе.

Пол Каланити: «Когда дыхание растворяется в воздухе»
На фото: обложка книги Пола Каланити «Когда дыхание растворяется в воздухе»

Пол был талантливым нейрохирургом и обожал литературу. Он был врачом-философом и очень трепетно относился к чувствам своих пациентов и их близких. Ему было всего 36 лет, когда смерть, с которой он вступал в схватку каждый день, спасая жизни своих пациентов, постучалась к нему самому. Врач спасал пациентов и не знал, что смертельно болен. Диагноз «рак легких в терминальной стадии» перечеркнул его планы на долгую счастливую жизнь, мечты о научной деятельности и о карьере писателя, но не сломил его. Он остался верен себе и своим пациентам до самого последнего вздоха.

Когда Пол Каланити узнал о смертельном диагнозе, то решил написать книгу, которую невозможно читать без слез. Эта книга — его завещание всем нам — его дочери, с которой он провел так мало времени, его коллегам, которые, сами того не желая, возводят стену между собой и пациентами, тем, кто столкнулся со смертельным недугом — больным и их родственникам и всем, кто задумывается о смысле жизни…

Автор хотел, чтобы мы помнили о том, что каждый прожитый день — это дар. О том, что счастливые мгновения могут никогда не повториться. Что нужно жить сегодня, сейчас, сию минуту, и ценить каждый прожитый миг. Ради себя. Ради своих близких.

И еще нужно научиться в суете жизни находить самое главное — то, что наполняет нашу жизнь смыслом. Научиться расставлять приоритеты и… ценить каждое мгновение.

Алексей Водовозов: «Пациент разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый»

В серии «Популярная медицина» вышла книга Алексея Водовозова — врача и медицинского журналиста.

Алексей Водовозов: «Пациент разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый»
На фото: обложка книги Алексея Водовозова «Пациент разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый»

В идеале каждый из нас мечтал бы всего за 1 час пройти полное медицинское обследование, а потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней. Ну или за неделю. И лучше, чтобы лечение прошло без всякой вредной химии. Желание вполне нормальное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет.

Но, к сожалению, прибор, который можно использовать для полного обследования и одновременно для лечения, еще не изобретен. И вряд ли его изобретут в обозримом будущем. А те, кто пытается уверить вас в обратном, — все, кто обещает почистить кровь, ауру, энергетические каналы, — безбожно лгут. Разоблачению многочисленных шарлатанских методик и посвящена книга Алексея Водовозова.

Автор живо, логично, убедительно и доходчиво рассказывает о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих.

«Но почему я должен верить именно ему?» — спросит скептически настроенный читатель. И получит на этот вопрос исчерпывающий ответ в книге.

Никому не стоит верить на слово — любое утверждение нужно проверять и перепроверять. Например, так, как делает это Алексей Водовозов, который подкрепляет каждый свой тезис ссылкой на авторитетный источник.

Дмитрий Лубнин: «Добрая книга будущей мамы»

Эта книга — позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка.

В интернете и на полках книжных магазинов можно найти множество книг и статей, связанных с беременностью, однако ценность и достоверность информации в них оценить бывает трудно.

Как понять, что на самом деле надо сделать перед беременностью и во время вынашивания ребенка, а что лишь суета и ничем не обоснованная медицинская активность?

Перед вами книга, написанная активно практикующим акушером-гинекологом, придерживающимся в своей работе принципов доказательной медицины, на основании которой работают ведущие клиники мира. Информация в книге дана в доступной форме. Автор рассказывает о подготовке к беременности не только у здоровых пар, но и у тех, кто имеет различные заболевания. Изложены все тревожные ситуации, которые могут возникнуть до и во время беременности и то, как к ним стоит относиться.

Дмитрий Лубнин: «Добрая книга будущей мамы»
На фото: обложка книги Дмитрия Лубнина: «Добрая книга будущей мамы»

Также подобно описана проблема бесплодия. Просто и доступно изложен подход к быстрому решению этой проблемы, а также впервые дано наиболее понятное и простое описание ЭКО со всеми его нюансами.

Книга для тех семей, которые хотят пополнения, — кто планирует беременность, хочет ребенка и тех, кто никак не может забеременеть. Если ваше бесплодие длится больше 1 года — обязательно прочтите ее.

Альбомы раскрасок для взрослых

В последние годы у альбомов-раскрасок случился настоящий бум. Всю планету захлестнула волна интереса к творчеству. Топ-менеджеры, домохозяйки, модели, студенты и школьники берут в руки краски и карандаши и открывают в себе новые таланты.

Сегодня уже никто уже не назовет раскраски развлечением исключительно для детей. Главный мировой тренд в книжном бизнесе — мегапопулярные проекты по взрослому рисованию. В любом крупном книжном магазине раскраскам для взрослых отведены центральные места на выкладках. И интерес к этому виду творчества не стихает, а лишь растет с каждым годом. По всему миру продаются миллионы раскрасок. Ведущие издательства выпускают все новые и новые серии, пользующиеся неизменным спросом.

Альбомы раскрасок для взрослых
На фото: альбомы раскрасок для взрослых

На российском рынке лидирующее место в выпуске раскрасок для взрослых занимает «Эксмо».

В последнее время в издательстве выходят самые продаваемые в мире, по версии Publishers Weekly, серии раскрасок.

Среди них, например, популярные раскраски-антистресс большого формата, французской серии «Арт-терапия». Книги входят в топ-10 продаж среди раскрасок и в топ-100 среди всех книг на рынке. «Кототерапия», «Заколдованный лес», «Райские птицы» и другие книги серии пользуются огромным успехом среди российских покупателей. Выходят раскраски и в мини-формате для тех, кто не хочет расставаться с любимым хобби и в дороге, есть и квадратные книги, по аналогии с серией Бэсфорда — лидера рынка. Рисунки для раскрасок создают ведущие мировые дизайнеры.

Раскраски серии «Творческий рай. Раскраски, поднимающие настроение» также лидируют в мировых продажах. А новая серия «Мир магических узоров» выходит на дизайнерской бумаге и предназначена для настоящих фанатов, ценящих премиальное качество. На пике популярности также раскраски по мотивам известнейших франшиз — «Гарри Поттер», «Звездные войны», «Игра престолов» и других мегапроектов.

альбом-раскраска «Игра престолов»
На фото: альбом-раскраска «Игра престолов», выпущенный издательством «Эксмо»

Эксперты отмечают, что рисование для взрослых имеет мощный терапевтический эффект. Стремительный рост продаж раскрасок по всему миру показал, насколько в современном мире высока потребность в релаксации и арт-терапии.

Уже доказано, что арт-терапия — мощный инструмент психологической реабилитации онкобольных, широко применяемый сегодня во многих странах. Творчество снимает эмоциональное напряжение, повышает самооценку, позволяет отвлечься от страшного диагноза. Положительные результаты применения арт-терапии уже есть и в России.

Программа «Женское здоровье», созданная на базе фонда «Вольное дело», успешно применяет комплексный подход к вопросу реабилитации и поддержки женщин с диагнозом рак молочной железы.

Издательство «Эксмо» — лидер на российском рынке раскрасок — предоставило для программы «Женское здоровье» линейку самых популярных арт-раскрасок, творческих блокнотов и скетчбуков.

Среди книг, переданных издательством для программы «Женское здоровье», — лидеры продаж и новинки в сегменте раскрасок для взрослых: «Кототерапия», «Женские радости», «Драгоценности», «Райские птицы», «Фантастические создания», а также очень популярный во всем мире блокнот для творчества Wreck this journal, созданный канадской художницей Кери Смит.

Альбом Wreck this journal
На фото: альбом Wreck this journal

Благоприятное действие арт-терапии обусловлено тем, что творчество обращается к эмоциональной сфере. Это позволяет снимать зажимы, развивать гибкость и оригинальность мышления, открывать новые возможности для свободы самовыражения. Все это объясняет тот факт, что, зародившись во Франции четыре года назад, тренд взрослого рисования набирает все большую популярность во всем мире, в том числе и в нашей стране. В издательстве «Эксмо» выходят самые продаваемые в мире, по версии Publishers Weekly, серии раскрасок и скетчбуков.

В числе новинок издательства «Эскмо» — альбомы серии «Раскраски для будущих мам».

Альбомы серии «Раскраски для будущих мам»
На фото: альбомы серии «Раскраски для будущих мам»

Осенью вышли альбомы «Чудо новой жизни» и «Яркие месяцы моей беременности».

ПОДЕЛИТЬСЯ

ЖДЕМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ

Please enter your comment!
Please enter your name here